|
К наиболее распространенным причинам избыточного веса относится неправильное питание: когда мы съедаем больше, чем способен израсходовать наш организм для компенсации энергозатрат, жир остается неиспользованным и преобразуется в жировую ткань. Еще одна причина ожирения - малоподвижный образ жизни: бОльшую часть времени мы проводим в офисе, за компьютером, у телевизора, за рулем автомобиля… Гиподинамия – проблема современного общества. Также к числу распространенных причин относится наследственность. По статистике, если избыточным весом страдают оба родителя, то в 80% случаев у детей наблюдается предрасположенность к ожирению. Интересно, что эти цифры относятся и к приемным детям, что лишний раз доказывает: генетика и воспитание играют одинаково важные роли в становлении конституции ребенка через формирование привычек «пищевого поведения». Также лишние килограммы могут быть связаны с нарушениями в эндокринной системе. Однако подобные случаи редки: у 3 - 5 человек из 100 причиной ожирения могут быть эндокринные заболевания или прием некоторых лекарственных препаратов. Таким образом, в подавляющем большинстве случаев для больных ожирением актуальны рекомендации, которые дает диетология.
|