|
Часто ли мы с Вами замечаем, что в период нервных потрясений, наша рука сама тянется к вкусненькому? Это природный защитный механизм был выработан у нас еще в грудничковом возрасте, когда кормление для малыша - не только акт насыщения, но и ласка матери, защита. В детстве если нас наказывали, то, как правило, лишали сладкого. Отсюда становиться понятно, что когда мы грустим, нас обидели или у нас нестабильная ситуация в жизни (кризис), мы бесконтрольно едим. Поощряем себя. Именно в эти моменты мы набираем лишние килограммы. А если ситуация затягивается, то положение становится критичным.
Лишний вес не только эстетическая проблема, как полагают многие, а также социальная и медицинская. Ежегодно от заболеваний, связанных с ожирением, погибает больше человек, чем в авто- и авиакатастрофах. На фоне лишнего веса в несколько раз возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, развития сахарного диабета, нарушается углеводный и жировой обмен, возникают гормональные нарушения, приводящие к бесплодию и половой дисфункции. Снизить лишний вес можно, пересмотрев структуру и калорийность питания, а также изменив физическую нагрузку. Простые правила, требующие не только самодисциплины, но и огромной силы воли. При ожирении второй и третьей степени соблюдение диеты и физической нагрузки становится практически невозможным. Жировая ткань «требует» постоянного притока энергии и, как следствие, у пациента развивается непреходящее чувство голода, с которым трудно справиться.
Задача доктора и пациента в борьбе с лишними килограммами – формирование правильных привычек питания. Для поддержания оптимальной формы при умеренной физической нагрузке нам необходимо не более 1600-1800 килокалорий в сутки для женщин и 1800–2200 для мужчин. Однако, по данным статистики человек в сутки потребляет от 2800 до 3300 килокалорий. Приемы пищи редкие, главным образом во второй половине дня и даже ночью. Для того, чтобы понять ситуацию, достаточно вспомнить обычный обед в ресторанах быстрого питания: картошка фри – 500–700 килокалорий в зависимости от порции, сэндвич – 600- 800 килокалорий. Итого: один обед, состоящий преимущественно из рафинированных продуктов и жиров, составляет 1100-1500 килокалорий (80% суточного рациона). В сознании человека формируется мнение об умеренном и даже скудном рационе питания. При таком рационе многим необходима консультация эндокринолога и правильно подобранная медикаментозная терапия, так как одной диеты и физической нагрузки становится недостаточно.
Лекарственных средств для лечения ожирения на российском фармацевтическом рынке немного. Основные средства для похудения, представленные в аптеках – биологически активные добавки (БАД), оказывающие, как правило, послабляющее и мочегонное действие. БАДы в большинстве своем не имеют научно доказанных данных по эффективности и безопасности. Чаще всего мы употребляем большое количество рафинированных углеводов, составляющих наш основной рацион питания: выпечка, конфеты, макароны, хлебобулочные изделия и пр.
Что делать в этой ситуации? Оптимальным выходом для снижения веса становиться ограничение суточной калорийности, формирование и закрепление правильных привычек питания. Врачи-эндокринологи назначают сибутрамин, который помогает не только снизить вес, но и удержать достигнутые результаты.
Единственным отечественным препаратом, содержащим сибутрамин, является РЕДУКСИН®. На фоне приема РЕДУКСИНА®:
- сокращается объем потребляемой пищи,
- снижается частота незапланированных приемов пищи,
- исчезает потребность вечерних приемов пищи,
- достигаются целевые значения калорийности суточного рациона.
В результате формируется дефицит энергии, и мы теряем лишние килограммы. Эффективность и безопасность РЕДУКСИНА® доказана в Эндокринологических Российских центрах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, г. Екатеринбурга, г. Казани, г. Н. Новгорода, г. Краснодара, г. Ростова-на-Дону.
Врачи активно назначают в своей практике препарат РЕДУКСИН® уже более 2 лет. По данным клинических исследований РЕДУКСИН® снижает вес на 3-4% в месяц, что является оптимальным при лечении ожирения. Большинство пациентов отметили, что за 3 месяца приема препарата объем талии и бедер уменьшается на 8-10 см. Достигнутые результаты и мягкая переносимость позволяют применять РЕДУКСИН® до 2 лет. Оптимальный курс приема РЕДУКСИНА® рекомендован в течение 6-8 месяцев. За это время у пациента формируются правильные привычки питания и закрепляется полученный результат.
РЕДУКСИН® – это ключ к нормальной форме.
|